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PRACTICE and UNFOLD

loving spaces for healing & joy

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YIN&YANG YOGA RETREAT

Thu, Jul 04

|

Karuna Haus

eine Yoga-Pause im wundervollen Toggenburg

Anmeldung abgeschlossen
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YIN&YANG YOGA RETREAT
YIN&YANG YOGA RETREAT

Time & Location

Jul 04, 2024, 3:00 p.m. GMT+2 – Jul 07, 2024, 3:00 p.m. GMT+2

Karuna Haus, Ennethur 818, 9657 Alt St. Johann, Schweiz

About the event

Wir laden dich ein, dem Trubel des Alltags zu entfliehen und in der atemberaubenden Natur des Toggenburgs in die heilsame Symbiose von Yin und Yang einzutauchen.

In unserem viertägigen Retreat im Karunahaus entdecken wir zusammen die Kraft der vier grundlegenden Kontemplationen aus dem Buddhismus: Dankbarkeit, Unbeständigkeit, Karma und samsarische Muster. Dabei versuchen wir herauszufinden, wie diese Betrachtungen und Reflexionen uns helfen können, das Heilsame im Alltag zu verankern.

Der Morgen begrüsst uns mit einem stillen Spaziergang, der uns dabei unterstützt, die Sinne zu öffnen. Wir schaffen Raum für die tiefe Verbindung mit der Natur, so dass wir die kleinen und grossen Wunder des Alltags wahrnehmen können. Nach diesem ruhigen Start erwecken wir mit einer dynamischen Yang Yoga-Session die vitalen Energien. Die Aktivität wird durch einen herzhaften Brunch abgerundet, der Körper und Geist nährt.

Am Nachmittag erwartet dich freie Zeit, um das zu tun, was dein Herz begehrt: Saunieren, baden im…

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Stefania Maria Moreno

Hardturmstrasse 267, CH-8005 Zürich

stefania_a@gmx.ch

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