YIN&YANG YOGA RETREAT
Thu, Jun 18
|Karuna Haus
eine Yoga-Pause im wundervollen Toggenburg
Time & Location
Jun 18, 2026, 3:00 p.m. GMT+2 – Jun 21, 2026, 1:00 p.m. GMT+2
Karuna Haus, Ennethur 818, 9657 Alt St. Johann, Schweiz
About the event
Innehalten. Fühlen. Wachsen. Diese viertägige Auszeit in der Weite und Stille des Toggenburgs ist eine Einladung, deiner inneren Welt mit Präsenz, Liebe und Mitgefühl zu begegnen – um danach gestärkt, klar und verbunden in deinen Alltag zurückzukehren.
Im diesjährigen Retreat möchten wir gemeinsam den Fokus auf den achtsamen Umgang mit herausfordernden Emotionen lenken - jene inneren Kräfte, die uns oft zurückhalten und gleichzeitig auch Tore zu mehr Lebendigkeit, Mitgefühl, Selbstliebe und Klarheit öffnen können. Achtsame Körper- und Meditationspraxis schafft dabei die Basis, innere Stabilität, Gelassenheit und Selbstvertrauen zu stärken.
Das Karunahaus – eingebettet in Natur und mit Blick auf die Churfirsten – bietet den idealen Rahmen, um zur Ruhe zu kommen, aufzutanken und dich mit deinen tiefsten Ressourcen in Verbindung zu bringen.
Für die Teilnahme sind Grundkenntnisse in Yoga empfohlen. Stefania leitet den Unterricht auf Deutsch und/oder Englisch, entsprechend den Bedürfnissen der Gruppe.
Special: Alle, die in früheren Jahren bereits einmal am…
